タイトル通りの話です。信じられない人は読んでみて下さい
・お酒をやめたらどんな良いことが起こるんだろう？と思う人
・お酒をやめたいけどテンションが上がらなくてお酒を飲んでしまいそうな人
・お酒をやめるのにモチベーションを保ちたい人
禁酒って人生変わるんです
お酒を飲んで後悔している人。
やめたいと思っている人。
お酒の罠にかかってしまった人。
禁酒しましょう。
マジで人生が変わります。
今まで見ていた世界が全く違うものに見える感覚
そんな大袈裟なことが起きるわけないだろうと思っているアナタ！
本当ですよ。
- 全ての悩みが解消されます。
- お金もかかりません。
- 時間もできます。
人生変えようと禁酒したわけではなく禁酒すると変わるんです。
ここのところをぜひまだ禁酒していないあなたに体験して欲しいと思いこの記事を書いてみます。
具体的に変わった体験談
これは私が実際に体験したことです。
個人差はありますが、禁酒している人の話を聞くと大なり小なりみなさん同じような効果が出ています。
これは飲酒期間が長かったり多かった人の方が効果を感じられます。
顔つき
顔つきが全く違う人物かって位変わります。
アル中患者の禁酒後の顔つきの画像みたことがありますか？あのレベルです。
見たことがない人はググってみてください。
あんなにひどくないし…と私も思っていました。
でも酷かったんですね。
アルコールにおかされている人はみんな同じような顔つきになりますね。
目の下にドギツイクマができます。
個人差があるにせよ、良い方向にいくのは確かです。
顔が若返るので、可愛かったあの頃やカッコ良かったあの頃に少し戻れますよ。
寝つき
お酒を毎晩浴びるほど飲んでいた頃はそのままバタンと倒れるように寝てました。
なので寝つきという面では良かった？のかもしれません。
でも夜中にトイレや変な寝汗や具合の悪さで起きることがしょっちゅうでした。
でも今は普通に寝ようと思って眠れますし、なんと言っても眠りが深いんです。
夜中目覚めることがなくなりましたね。
睡眠の質が変わると体調が全く違います。
体つき
今まで無茶苦茶不摂生した私の体がすぐに元に戻るわけはありませんが、禁酒しただけで体重は現在で３キロ落ちました。
もちろん禁酒以外何もしていなく、むしろご飯やお菓子を前以上に食べているんですけどね。
運動も始めようかな。なんて考えも出てしまう。（やってませんが笑）
飲んでた頃は考えられなかったです。
むくみも自然と取れているようです。
目つき
私は目は大きいのですが、いつも眠たそうな目をしていました。
メイクもバッチリしているのにまぶたが落ちているんです。
たるんでいるというのでしょうか。
クワっと目を見開かないとめがぱっちり開かなかったんです。
それが力も入れてないのに普通にぱっちりしてるんです。
気がついた時笑いましたw
こんなところにまでお酒の影響って出てたんですね。
脳がさえる
飲んでた頃は気がつくことすら出来なかったです。
仕事も惰性でやっていた感じで、失敗してもそんなものだと思ってました。
最悪ですね。
今はつまらない仕事でも効率を考えたりするようになりました。
なんと言っても凡ミスがほぼなくなりました。
生き生きとした毎日が送れる
朝起きた時から今日一日大事に楽しく生きよう！などと考えることができるようになりました。
新しいことを始めたいという気持ちも持てるようになってます。
私の仕事はぶっちゃけ全くやりがいも楽しさも何もない仕事です。
そんな中でもしっかりやろうと向き合えるようになりました。
階段がラク
これ、すごいです。
今までも私は運動不足がひどいのでなるべく階段を使う生活をしてきました。
お酒を飲んでいた頃はキツイ…でも少しは運動を、と思いながら階段を登っていました。
禁酒するとこれがキツくないんです。
体が軽くなったのもあるんでしょうね。
呼吸もなぜか楽なんですよね。
アルコールはどこまでも人間の生活の邪魔をしてますね。
カラダ以外の変化
- 時間ができます。
- お金が貯まります。
- 新しいことをしたくなります。
- 人に対して劣等感を抱かなくなります。
- 考え方が変わります。
- 優しくなれます。
書き出すと止まりません。
みなさんも自分で感じて書き出してみて下さい。
まとめ
ここまで自分に起きた身体の変化を書きました。
良いことしか書いてないわけではなく良いことしかないんです
おまけのようにちょっとした事でも自分には感動できるものがたくさんついてきます。
あなたも自分の小さな変化まで気がつけるようになると思います。
いますぐお酒をやめる準備をしてください！
と言いたいところですが。
無理にやめようとしたり、我慢をして禁酒しようと思う人はまだ禁酒しないでください。
我慢すると絶対にやめられません。
まずは一冊の本を読んでみましょう。
お酒は何一つもメリットがないもので、デメリットは計り知れないぐらいあるという事実を自分に腑に落ちるまで叩き込むこと
頭では分かっていても納得できてるかできていないかでまるで違います。
私は簡単に禁酒することができましたが、禁酒するまでの期間が辛かったです。
お酒は美味しい、楽しいものだということがカラダに刷り込まれてたんです。
しかし！本一冊で辛い思いをすることなくお酒をやめられました。
今は飲みたいと思うどころか、お酒という毒を体に二度と入れたくないとまで思ってしまっています。
本気でやめたい人はぜひ読んでみてください。
そして一緒に禁酒して本当に人生が変わったなぁ…としみじみ思ってくれると嬉しいです。
読めばやめられる！？私が禁酒できた時のことが書いてあります。
私が禁酒を始めた時の話はこちらから。
