これまでは飲酒による人生の無駄の記事を結構書いてきました。
今回はあの嫌〜な二日酔いについて書いてみたいと思います。
人はなぜあんな思いをしてまでお酒を飲むんでしょう。
二日酔いにおける人生の無駄
お酒を飲む人なら結構な人が味わった事があるであろう、この二日酔い。
私も何度も味わいましたが、辛いなんてもんじゃないです。
頭痛、吐き気、嘔吐、胃腸の痛み…何もかもが気持ち悪くてどうにもならない。
薬も効かないし何もできない。
こんな状態で1日潰してしまう。
なんて無駄なんだろう…とは当時思わなかったんです。
本当にお酒に支配されていましたね。
二日酔いで無駄にするもの
- 時間
- 健康
とにかくこの２つですね。
あなたもすぐにどんな時間を無駄にしたのか、体があれだけ悲鳴をあげていたのか思い出したでしょう。
他に家族にも迷惑をかけたり約束を守れなかったりあげるとキリがないです。
私はトイレを半日制覇とかしてました…
今考えると自分が嫌になります。
二日酔いしないために
とにかく飲むな。やめられない人はお酒に飲まれるな。
私は禁酒を推しているので飲むなとしか言えません。
飲まなければあんなに辛い思いもしなくてすみますし、人生の無駄もないのです。
二日酔いになるのって、飲み会の時が異常に楽しくてついつい我を忘れて飲んでしまう事が多いんですよね。
でも考えてください。
その楽しさの裏には物凄いリスクがあるんですよ。
リスクを負って飲んでいる事を忘れないようにする
飲み過ぎている時はめちゃめちゃリスクを負っています。
- 自分がどんな失態を犯しているかもわかりません
- お金もいくら使ったとかも覚えてません
飲みすぎて酔っぱらったまま事故で無くなった人もいます。
運よく家に帰れても地獄の二日酔いです。
楽しかった時間よりももっと苦しむんです。
周りの人はきちんと睡眠をとって充実した時間を過ごしているのに自分だけ具合が悪く半日は何もできずに潰れてしまうんです。
二日酔いになった時に紙に書き出す
二日酔いで辛かった時ってもう2度と飲まないぞ！と思いますよね。
なのに、その時の気持ちってなぜか忘れてしまって同じ過ちを繰り返すんですよ…
忘れないためにもその時の気持ちを紙にでもスマホのメモにでも書き綴っておきましょう。
で、お酒を飲む機会があったら飲む前にそれを熟読してください。
体調の悪さ、時間の無駄、自分の負うリスク。
先にしっかり意識しておけばブレーキも効くはずです。
まとめ
- 二日酔いほど人生における無駄な日はない
- そして二日酔いで得るものは一つもない
これは紛れもない事実です。
なぜお酒を飲むのか？
ストレス解消、仲間との楽しい時間、お酒の力で腹を割って話せる…
しかし、これらは全てお酒がなくてもできる事なんです。
最近はアルコールとうつの関係性も取り上げられています。
アルコールとうつの関係性はこちらに詳しく書いてありますので興味のある方はどうぞ。
飲まない事が一番ですが、二日酔いの辛い思いを回避するために飲まないという選択肢もありという事でこの記事を書いてみました。
みなさんもお酒と二日酔いのこと考えてみてくださいね。
毒を飲んでいるから具合が悪くなるんです！
毒を飲んでいる自覚がない人は読んでみてください。
