40代女子の悩みとして白髪がある一方、顔のシミも気になりませんか？？
『これはやばい』と感じたので薬局でよく売っている有名な美白用の錠剤を飲むことにしました。
内側から美白ケアする商品を使ってみた結果…
これは私の個人的な体験談と感想ですが、白髪が突然増えたんです。
美白サプリで白髪が増えた！？
あなたも美白の錠剤やサプリメントで白髪が増えるという噂、聞いたことありませんか？
その時がちょうど歳を取ったのかもしれないですし、ストレスもマックスだったのかもしれないです。
白髪になる他の要因があったのかもしれないですが、ちょうどその時の原因として自分で当てはまるものが美白サプリだったんですね。
愕然として調べまくりました。
そこには私のようなシミや美白のためにサプリを飲んだ人の白髪への心配や体験談がたくさんありました。
- 私のように確実に白髪が増えて飲むのをやめた人。
- 全く髪の毛には関係なく肌が綺麗になっている人。
- どちらにも効果がない人
などたくさんいました。
その中でやはり多いのが白髪が増えたと言う人。
自分でも経験した美白と白髪の関係を調べまくってみましたよ。
美白と白髪の関係とは
まず結果的に言うと美白サプリや錠剤と白髪の因果関係は医学的には証明されていないそうです
なので服用して白髪が増えたと言うのはイメージや噂だと言うことです。
でもクチコミをみたり自分の経験から言ってどうしても自分は白髪の原因としか思えな買ったんですよ。
Lシスティンと美白、白髪の関係
Lシスティンとは美白成分の一種でよく錠剤やサプリなどに使われます。
L-システインはタンパク質を構成するアミノ酸の一つで、特に肝臓の解毒作用や皮膚の代謝に関係しています。皮膚の色素沈着をもたらすメラニン色素の生成を抑えるだけでなく、体外への排出をうながす作用があり、しみ、そばかす、日焼け、かぶれなどの対策としてビタミンC、ビタミンB類などとともに用いられます。また、L-システインは体内でお酒（アルコール）を処理する酵素であるアルコール脱水素酵素、アセトアルデヒド脱水素酵素を活性化する作用があります。これにより、二日酔いの改善にも用いられます。
エスエス製薬HPより引用
こうやって見るとすごく良いことばかりですよね。
しかしLシスティンにはチロシナーゼと呼ばれる酵素の働きを阻害することによって、メラニンの産生を妨げる働きがあります。
髪の毛もメラニンの存在によって黒くなるので、作用すると髪の毛を黒くする作用も阻害されるのでは！？と言うことになっていくんですね。
私は美白の方に目がいっていて白髪も全くなかったのでそんなこと調べもしなかったんです。
一瓶飲み終えた後に「白髪がめっちゃ増えてる！？」「これも歳のせいかな…」と思っていたのですが、「そういえば美白の錠剤を飲み始めてからだな…」とふと思い調べてみたらネット上では美白と白髪の関係の話が溢れていました。
でも医学的証拠がないことには注意書きや副作用に書くわけにも行きませんしね。
こうなったら白髪にいいサプリを摂ればいいんだと単純に考えて白髪にいいサプリを探してみることにしました。
白髪にいいサプリメント
ビオチン
ＰＡＢＡ（パラアミノ安息香酸）
ビタミンC
銅や亜鉛
白髪の原因の一つに老化がありますが、老化によってチロシナーゼが減ったり機能しなくなることによって白髪になるのでチロシナーゼを増やしたり活性化させることができれば白髪予防になります。
でもこのチロシナーゼはシミやそばかすの原因になります。
体内に入るものを髪だけに効かせて肌には作用させないなんてことはできません。
美白と白髪ケアは一緒にできないの！？
あのサプリで有名なDHCに問い合わせてみました。
その結果はこちら（大事なところだけ抜粋しています）
髪の状態は、食生活、年齢、ストレス、ホルモンバランス、季節など、さまざま環境により影響を受けるといわれておりますが、アミノ酸であるL－システインは､シミの原因となる過剰なメラニンの発生を抑える働きを持っています。L－システインを含有する第３類医薬品「エルシスホワイト240」等を服用されることで、特に白髪が増えやすいとは言われてはおらず、添付文書の使用上の注意にも白髪が増えやすいとの記載はございません。
まとめ
調べてみると美白サプリや錠剤は白髪とはなんの関係もない、医学的根拠のない噂だと言うことがわかりました。
それと同時に口コミでは美白サプリや錠剤でいきなり白髪が爆発的に増えた人もたくさんいました。
どう捉えるかはあなた次第になります。
今は薬剤師さんが常駐しているドラッグストアもありますし、ネットでも相談に乗ってくれますので摂取するときは相談すると安心ですね
そして今は白髪に効くと言われている（こちらも医学的証拠はありませんが）サプリをとって様子をみている所です。
この結果についてはしばらく飲んで変化がわかり次第記事を書きますね。
美白サプリと白髪の関係で調べる人って結構いると思うんですよ。
私も必死で探しましたが医学的根拠のないものは結局自分に合っているか、自分がどう思うのかが大事です。
シミにはこれが気に入っています。
